{"id":2705,"date":"2017-05-13T00:54:14","date_gmt":"2017-05-12T21:54:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/?p=2705"},"modified":"2023-10-24T10:14:44","modified_gmt":"2023-10-24T07:14:44","slug":"benket-na-ves-svit-nizkokalorijni-novorichni-salati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/benket-na-ves-svit-nizkokalorijni-novorichni-salati\/","title":{"rendered":"\u041f\u0418\u0420\u042c \u041d\u0410 \u0412\u0415\u0421\u042c \u041c\u0418\u0420: \u041d\u0418\u0417\u041a\u041e\u041a\u0410\u041b\u041e\u0420\u0418\u0419\u041d\u042b\u0415 \u041d\u041e\u0412\u041e\u0413\u041e\u0414\u041d\u0418\u0415 \u0421\u0410\u041b\u0410\u0422\u042b"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><\/h4>\n<h1 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0418\u0420\u042c \u041d\u0410 \u0412\u0415\u0421\u042c \u041c\u0418\u0420: \u041d\u0418\u0417\u041a\u041e\u041a\u0410\u041b\u041e\u0420\u0418\u0419\u041d\u042b\u0415 \u041d\u041e\u0412\u041e\u0413\u041e\u0414\u041d\u0418\u0415 \u0421\u0410\u041b\u0410\u0422\u042b<\/h1>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043e\u0442 wellness-\u043a\u043e\u0443\u0447\u0430 \u041d\u0430\u0434\u0438 \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u044f \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p>\n<p class=\"p1\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2707\" src=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x456_0xd42ee42a_11829382591449567619.jpg\" alt=\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0438\" width=\"690\" height=\"456\" srcset=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x456_0xd42ee42a_11829382591449567619.jpg 690w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x456_0xd42ee42a_11829382591449567619-600x397.jpg 600w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x456_0xd42ee42a_11829382591449567619-300x198.jpg 300w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x456_0xd42ee42a_11829382591449567619-221x146.jpg 221w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x456_0xd42ee42a_11829382591449567619-50x33.jpg 50w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x456_0xd42ee42a_11829382591449567619-113x75.jpg 113w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<h3 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0421\u0410\u041b\u0410\u0422 \u0418\u0417 \u0421\u0412\u0415\u041a\u041b\u042b \u0421 \u0413\u0420\u0410\u041d\u0410\u0422\u041e\u041c<\/strong><\/h3>\n<p>\u2022 \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/p>\n<p>\u2022 \u0422\u0418\u041f: \u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u0412\u0420\u0415\u041c\u042f: 1 \u0447\u0430\u0441 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0415\u0420\u0421\u041e\u041d: 1<\/p>\n<h3>\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u2022 \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u2013 3-4 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043a\u0438 \u2013 1 \u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u0438\u0441\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u043d\u0437\u0430 \u2013 \u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u0417\u0430\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0438\u043b\u0438 \u2013 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2013 3-4 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/p>\n<p>\u2022 \u0420\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043e\u043b\u044c<\/p>\n<h3>\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>1. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<p>2.\u041e\u0431\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0421\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u043b\u043e \u0432\u0441\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.<\/p>\n<p>3.\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044b\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>4.\u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/p>\n<p>5. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0437\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>6.\u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0447\u0430\u0441. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u043a\u0438\u043d\u0437\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043a \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043a\u0430\u043c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n<p>7.\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u2013 \u043e\u0431\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041e\u0412\u041e\u0429\u041d\u042b\u0419 \u0421\u0410\u041b\u0410\u0414 \u0421 \u0410\u0412\u041e\u041a\u0410\u0414\u041e \u0418 \u041f\u041e\u041c\u0418\u0414\u041e\u0420\u0410\u041c\u0418<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2708\" src=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_17106802251449567727.jpg\" alt=\"\" width=\"690\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_17106802251449567727.jpg 690w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_17106802251449567727-600x400.jpg 600w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_17106802251449567727-300x200.jpg 300w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_17106802251449567727-219x146.jpg 219w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_17106802251449567727-50x33.jpg 50w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_17106802251449567727-113x75.jpg 113w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e<\/p>\n<p>\u2022 \u0422\u0418\u041f: \u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u0412\u0420\u0415\u041c\u042f: 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0415\u0420\u0421\u041e\u041d: 1<\/p>\n<p><strong>\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u2013 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u2013 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u2013 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041b\u0430\u0439\u043c \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u2013 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u0423\u043a\u0441\u0443\u0441 3% \u2013 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u041a\u0438\u043d\u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043a\u0430\u0439\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439, \u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p><strong>\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>1.\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043d\u0430 8 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>2. \u041b\u0443\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>3.\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430.<\/p>\n<p>4. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043a\u0430\u0439\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<p>5.\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0410\u041b\u0410\u0422 \u0418\u0417 \u041c\u0410\u041d\u0414\u0410\u0420\u0418\u041d\u041e\u0412, \u041a\u0420\u0415\u0412\u0415\u0422\u041e\u041a \u0418 \u0420\u0423\u041a\u041e\u041b\u042b<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2706\" src=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_15996332181449567569.jpg\" alt=\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0438\" width=\"690\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_15996332181449567569.jpg 690w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_15996332181449567569-600x400.jpg 600w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_15996332181449567569-300x200.jpg 300w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_15996332181449567569-219x146.jpg 219w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_15996332181449567569-50x33.jpg 50w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_15996332181449567569-113x75.jpg 113w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e<\/p>\n<p>\u2022 \u0422\u0418\u041f: \u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u0412\u0420\u0415\u041c\u042f: 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0415\u0420\u0421\u041e\u041d: 1<\/p>\n<p><strong>\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b \u2013 6 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u2013 200 \u0433<\/p>\n<p>\u2022 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u2013 100 \u0433<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2013 \u00bd \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u2013 4 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043e\u043b\u044c, \u0443\u043a\u0441\u0443c<\/p>\n<p><strong>\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>1. \u0422\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p>2.\u041f\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>3. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443.<\/p>\n<p>4.\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439.<\/p>\n<p>5. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439.<\/p>\n<p>6. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0415\u041f\u041b\u042b\u0419 \u0421\u0410\u041b\u0410\u0422 \u0418\u0417 \u0417\u0410\u041f\u0415\u0427\u0415\u041d\u041d\u042b\u0425 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2709\" src=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_707649091449567612.jpg\" alt=\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0438\" width=\"690\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_707649091449567612.jpg 690w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_707649091449567612-600x400.jpg 600w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_707649091449567612-300x200.jpg 300w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_707649091449567612-219x146.jpg 219w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_707649091449567612-50x33.jpg 50w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x460_0xd42ee42a_707649091449567612-113x75.jpg 113w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e<\/p>\n<p>\u2022 \u0422\u0418\u041f: \u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u0412\u0420\u0415\u041c\u042f: 1 \u0447\u0430\u0441<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0415\u0420\u0421\u041e\u041d: 1<\/p>\n<p><strong>\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u0422\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 3 \u0441\u0442.\u043b. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u041c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u2013 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2013 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u2013 3 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u2013 \u00bd \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041b\u0443\u043a-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p><strong>\u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430:<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u0411\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u043a \u2013 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430 \u2013 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p><strong>\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>1. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>2.\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043b\u0443\u043a-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>3. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b\u043a, \u043a\u0443\u043c\u0438\u043d, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446.<\/p>\n<p>4. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u2013 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0410\u041b\u0410\u0422 \u0418\u0417 \u0420\u0415\u0414\u042c\u041a\u0418 \u0418 \u041e\u0413\u0423\u0420\u041a\u041e\u0412<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2710\" src=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x462_0xd42ee42a_7674266621449567627.jpg\" alt=\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0438\" width=\"690\" height=\"462\" srcset=\"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x462_0xd42ee42a_7674266621449567627.jpg 690w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x462_0xd42ee42a_7674266621449567627-600x402.jpg 600w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x462_0xd42ee42a_7674266621449567627-300x201.jpg 300w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x462_0xd42ee42a_7674266621449567627-218x146.jpg 218w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x462_0xd42ee42a_7674266621449567627-50x33.jpg 50w, https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/690x462_0xd42ee42a_7674266621449567627-112x75.jpg 112w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>\u2022 \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e<\/p>\n<p>\u2022 \u0422\u0418\u041f: \u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u0412\u0420\u0415\u041c\u042f: 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0415\u0420\u0421\u041e\u041d: 1<\/p>\n<p><strong>\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0435\u0440\u044c\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430 \u2013 1-2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u2022 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p><strong>\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>1. \u0420\u0435\u0434\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0430\u044f, \u043e\u0448\u043f\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>2.\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435. \u041b\u0443\u043a \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>3.\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>4.\u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0418\u0420\u042c \u041d\u0410 \u0412\u0415\u0421\u042c \u041c\u0418\u0420: \u041d\u0418\u0417\u041a\u041e\u041a\u0410\u041b\u041e\u0420\u0418\u0419\u041d\u042b\u0415 \u041d\u041e\u0412\u041e\u0413\u041e\u0414\u041d\u0418\u0415 \u0421\u0410\u041b\u0410\u0422\u042b \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043e\u0442 wellness-\u043a\u043e\u0443\u0447\u0430 \u041d\u0430\u0434\u0438 \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u044f \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u2022 \u041f\u0415\u0420\u0421\u041e\u041d: 1 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u2022 \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u2013 3-4 \u0448\u0442. \u2022 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0448\u043a\u0438 \u2013 [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[515,129,122],"class_list":["post-2705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti","tag-515","tag-novij-rik","tag-novorichni-podarunki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2705\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.novogodniepodarki.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}